Archives

Infoavond

Een kind kan soms heel druk zijn. Druk in het gedrag of druk in het hoofd, door veel gedachten en gevoelens. Dat maakt het moeilijk om bijvoorbeeld in te slapen, rustig huiswerk te maken of rustig te spelen.

Samen zoeken we naar concrete handvatten om anders om te gaan met overprikkeling en driftbuien, maar leer je bovenal hoe je op een speelse manier het zelfvertrouwen van je kind kan versterken.

Door Nele De Ganseman, coach en orthopedagoog, auteur van ‘Rust – 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten’ (Lannoo, 2020).

Organisatie en inschrijvingen: http://www.huisvanhetkinddruivenstreek.be.

Online cursus

Hartcoherentie is een techniek die kan helpen om veerkracht op te bouwen. Daardoor kan je beter omgaan met stress. De eenvoudige oefeningen zijn voor iedereen haalbaar. Tijdens deze webinar kom je te weten wat de techniek kan betekenen als antwoord op de drukte van iedere dag.

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.

I.s.m. Avansa.

Online cursus

Zin om in een gezellige sfeer te filosoferen? Dan is ons online filocafé iets voor jou! Voorkennis is niet nodig. Laat je samen met de andere deelnemers meeslepen door een filosofische vraag. Jullie kiezen samen het onderwerp, een ervaren gids leidt het gesprek in goede banen.

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.

I.s.m. Avansa.

Online cursus

Een mandala is een geometrisch patroon, meestal rond met symmetrische elementen. In deze online workshop experimenteren we met effect liners en de dot techniek om zelf een mandala te vormen. Je bouwt je ontwerp op uit stippen die je zorgvuldig en één voor één plaatst op een cover van een schriftje. De aangeleerde techniek kan je later ook toepassen op allerlei andere objecten.

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.

We werken met 2 prijzen, een deelnameprijs inclusief materiaal (€ 27) en een deelnameprijs zonder materiaal (€ 7)

Deelnameprijs inclusief materiaal ter waarde van 20 euro:

  • set van 5 effect liners in verschillende kleuren
  • 1 mini boekje

Je ontvangt dit materiaal vooraf van ons via een postpakketje.

Onderstaand materiaal voorzie je verder ook nog zelf:

  • Potlood en gom
  • Lat en passer
  • kladpapier (gewoon printerpapier)
  • wattenstokjes (oorstokjes) en eventueel andere stokjes om puntjes te zetten
  • oude krant om je werktafel te beschermen

I.s.m. Avansa.

Online cursus

Vind je het moeilijk om rustig en gebalanceerd te leven? Hoe voorkom je dat je elke avond uitgeblust in de zetel neerploft na een drukke werkdag? Linda Vandevelde geeft je tijdens deze online sessie een reeks concrete tips & tricks die je makkelijk zelf kan toepassen. Zo kom je stap voor stap op het spoor van meer rust, kalmte en energie.

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.

I.s.m. Avansa.

Online cursus

Tijdens deze online-sessie gaat sofroloog Kristin Baute dieper in op het belang van dankbaarheid. Want wie dankbaar door het leven gaat voelt zich vaak beter, optimistischer en energieker. Je krijgt ook meer uitleg over verschillende yoga- en meditatietechnieken binnen de sofrologie. Met de eenvoudige oefeningen en tips kan je achteraf zelf makkelijk werken aan je ademhaling, concentratie en relaxatie.

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.

I.s.m. Avansa.

Online workshop

Hou je van de organische en symmetrische vormen die in de natuur opduiken? Wil je graag zelf bloemen en planten leren tekenen? Dan is deze online workshop iets voor jou! Ervaring is niet nodig. Je leert eenvoudige, gestileerde illustraties maken met potlood en fineliners. Je botanische illustraties kan je gebruiken als decoratie, voor kaartjes of bijvoorbeeld in een bullet journal.

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.

Via deze link vind je alvast een handleiding met tips om in te loggen.

Veel heb je niet nodig om mee te doen: enkele witte tekenbladen, mag gewoon schrijfpapier zijn zonder lijntjes of ruitjes. Een scherp potlood met gom en eventueel een fijn zwart stiftje.

Handig om bij de hand te hebben tijdens deze sessie is extra botanisch materiaal zoals blaadjes, bloemen, planten…

Heb je een vraag over het materiaal? Geef ons dan een seintje via mail: info@archeduc.be

I.s.m. Avansa.