Online cursus

Datum
dinsdag 11 mei 2021
⊗ 19:30 tot 21:00

Prijs
VVK: € 7,00

Locatie
Online

Je slaapt hoe je eet

Online cursus

Je voeding heeft een belangrijke invloed op de kwaliteit van je slaap. Hoe beter je eet, hoe beter je slaapt. Tijdens deze online lezing gaat voedingsdeskundige Kim dieper in op het verband tussen de twee. Je krijgt praktische tips over wat je best wel of niet eet om ‘s morgens uitgerust wakker te worden. Want een goede nachtrust heeft niet alleen effect op je humeur: ook je gezondheid, productiviteit en stressniveau varen er wel bij.

Begeleider: Kim Deltenre

I.s.m. Avansa.



Print